Abführmittel

Ihr versprecht euch tatsächlich davon Hilfe?

Einfaches Abnehmen ohne viel dafür tun zu müssen klingt doch toll, oder?

Das sind also die Versprechungen die euch Abführmittel machen.

Da muss ich euch leider enttäuschen. Abführmittel sind definitiv nicht zur langfristigen Abnahme geeignet. Es ist weder eine Diät Methode noch etwas gesundheitlich positives (wobei der Punkt sowieso keine Rolle spielt).

Abführmittel kurbeln schon die Verdauung an, sodass der Darm vorzeitig entleert wird, doch die gewünschte Wirkung hat es nicht. Durch die Darmentleerung verhofft man sich, dass der Körper die gesamte Menge an Kalorien wieder ausscheidet.

Das Mittel oder der Stoff, der in jedem Abführmittel enthalten ist, wirkt erst im Dickdarm, die Nährstoffaufnahme beginnt jedoch schon im Dünndarm.

Der hübsche Schein trügt leider.
Klar wird auf der Waage am nächsten Tag weniger angezeigt, dass liegt aber nur daran, weil der Stuhlgang früher eingesetzt wurde.

Die Freude wird von kurzer Dauer sein. Eine langfristigeGewichtsabnahme ist damit einfach nicht möglich, da man nur Wasser und den Darminhalt (verdaut wohl bemerkt!) ausscheidet.

Zudem gewöhnt sich der Körper an das Mittel, an die kleine 'Verdauungshilfe' und man man müsste die Dosierung erhöhen um immer noch die gewünschte Wirkung zu haben.

Zudem wird als Folge daraus, der Darm träge und nicht mehr alleine fähig sein, zu verdauen.

Für euch da draußen, die es noch immer probieren wollen und dies nicht mit Handelsüblichen Abführmitteln probieren, hier ein paar Vorschläge:

Bei diesen 3 Mitteln ist es dem Körper nicht möglich sich daran 'zu gewöhnen'.

Magnesiumtabletten: bekommt man eigentlich in jedem DM. 2-3 Stück davon
                                nehmen und ihr werdet es schon merken.

Leinsamen: Wirken nur im Dickdarm. Sie quellen auf und vergrößern das
                  Stuhlvolumen. Wichtig! Ihr müsst ca. das 10 Fache von den
                  eingenommen Leinsamen, als Wasser trinken.
                   Die Samen quellen im Dickdarm in Wasser auf.

Rizinusöl: Gibt es in Kapseln. 1-10 Kapseln sind möglich zu nehmen und
               spätestens nach 8 Stunden trifft die Wirkung ein. Als Erwachsener
               sollte man die empfohlene Dosis von 30 ml nicht überschreiten.
               Der Geschmack ist furchtbar, aber das ist schließlich Gewohnheits -
               sache. Der 'Vorteil' von dem Öl ist zudem: es wirkt aktiviert durch

                körpereigenen Stoffe, der Körper wird sie nie daran gewöhnen
               können und die Dosis braucht man auch nicht zu erhöhen.